Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
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77.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2145 kcal
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Fat: 96.18g | Prot: 99.79g | Carbs: 226.83g.
Breakfast: Café, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Lunch: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Carne de Porco, Cenouras Cozidas, Abóbora Paulista, Feijão Carioca Cozido, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Renata Miojo, Legumes Refogados, Danone Requeijão Cremoso Light, 88 Atum Ralado em Óleo. Snacks/Other: Itambé Iogurte Desnatado , Café, Vale D'ouro Biscoito de Polvilho, Siamar Aveia em Flocos, Banana. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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