Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 70.59g | Carbs: 126.43g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая , Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами, Капустный Салат, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Макароны Отварные, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи. Snacks/Other: Bucheron Молочный Шоколад с Миндалем, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Варенье, SPAR Зразы Картофельные с Мясом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnKoArchi's Weight History
|