Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 75.74g | Prot: 85.42g | Carbs: 104.31g.
Breakfast: Сушеная Клюква, Мёд, Избенка Йогурт Греческий 4%, Billa Мюсли Банан, Шоколад, Финик. Lunch: Grow Food Яичный Блинчик с Моцареллой и Маслинами. Dinner: Grow Food Запеканка из Брокколи с Кетой. Snacks/Other: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-aia2013's Weight History
|