Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 60.53g | Carbs: 129.32g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Бананы. Lunch: Беллакт Творог Детский Черника, Суп Куриный с Вермишелью, Чай с Сахаром. Dinner: Чай с Сахаром, Куриное Филе в Сметане, Жареный Картофель. Snacks/Other: Слодыч Печенье К Чаю, Мандарины, Чай с Сахаром, Никитин Семечки Жареные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|