Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 71.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 36.95g | Carbs: 179.01g.
Breakfast: Ячневая Каша на Воде, Клубника (Несладкая, Замороженная), Замороженные Ягоды, Ягоды. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Dinner: Приготовленная Чечевица, Оливковое Масло. Snacks/Other: Ирис Лён Коричневый, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nmylnikova's Weight History
|