Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
96 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 48 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 45.35g | Carbs: 156.07g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Активиа Натуральный Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа , Пирог с Картошкой. Lunch: Слобода Биойогурт с Клюквой и Злаками, Щавелевый Суп. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Айсберри Мороженое Таганка, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худейка228's Weight History
|