Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
111.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 47.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 27.28g | Prot: 12.40g | Carbs: 100.69g.
Breakfast: Вода, Сахарный Песок, Нескафе Кофе Нескафе Голд, из Вологды Молоко 1,5%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Белая Дача Винегрет. Lunch: Santo Stefano Напиток Винный. Snacks/Other: Вода. more...
|
|
2945 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|