Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 44.09g | Carbs: 201.70g.
Breakfast: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Суп Грибной. Lunch: Чай, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Dinner: Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Яблоко Зеленое, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Хлеб Черный, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|