Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
65 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 70.10g | Carbs: 131.91g.
Breakfast: Кофе Латте, Яблоко, Клементины, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Nestle Nuts, Сельдерей, Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Красное Яблоко, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|