|
мдя... когда уже меньше сотки будет ?
|
101.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 98.94g | Prot: 108.77g | Carbs: 205.21g.
Breakfast: Коньяк, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сахарный Песок, Белый Хлеб, Окей Окорочок Куриный Отварной, Белый Город Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе, Fine Life Красная Смородина Замороженная. Lunch: Коньяк, Сахарный Песок, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Сметана 10%, Чай, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Лук, Скумбрия Отварная. Dinner: Травяной Чай, Ларнета Пельмени Татарские, Грейпфрут. more...
|
|
3121 kcal
|
Exercise:
Sitting - 3 hours, Sewing - 3 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaklinka33's Weight History
|