Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
50 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 26.83g | Prot: 92.06g | Carbs: 179.59g.
Breakfast: Чай, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Соймик Тофу Паста Злаки-Чернослив Десертная. Lunch: Красное Яблоко, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Лаваш Армянский, Куриное Филе. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Магнит Морковь Свежая, Лаваш Армянский, Помидоры Черри, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Соймик Тофу Паста Злаки-Чернослив Десертная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nuramehtieva's Weight History
|