Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 64.51g | Carbs: 224.72g.
Breakfast: Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Гуляш из Курицы, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сушкоф Ролл Сливочный с Лососем, Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Пицца Маргарита, SPAR Тортилья с Курицей и Овощами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l4rgaete's Weight History
|