Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 73.03g | Prot: 96.08g | Carbs: 170.52g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Овсяные Хлопья, Яйцо, Банан, Сыр. Lunch: Телятина Отварная, Борщ с Говядиной. Dinner: Гречка Отварная, Галичина Кефир 1%, Селянське Масло Сливочное 82%. Snacks/Other: Яблоко, Булочка Зерновая, Селянське Масло Сливочное 82%, Сыр, Банан, Сметана 15%, Сирники. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marichka_kit's Weight History
|