Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 53.12g | Carbs: 31.45g.
Breakfast: Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски , Велком Колбаса Вареная Телячья, Авокадо Авокадо, Меридиан Помидоры Черри. Lunch: Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски , Рис с Овощами, Котлеты из Индейки на Пару, Сыр Эдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aigulnurik1991's Weight History
|