Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
97.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 85.87g | Carbs: 106.64g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Велком Зельц Домашний, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Lunch: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Dinner: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Дробленым Фундуком и Темной Ореховой Начинкой, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikamada's Weight History
|