Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
96 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 48.10g | Prot: 55.22g | Carbs: 211.70g.
Breakfast: Мёд, Банановые Оладьи, Соевое Молоко, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Рафаэлло Конфета. Lunch: Свити, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Курицы, Булгур (Вареный). Dinner: Глобус Багет Паризьен, Огурец (с Кожурой), Hochland Твороженный Сыр. Snacks/Other: Good Food Миндаль Жареный , Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина 225's Weight History
|