Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 94.80g | Prot: 133.99g | Carbs: 149.60g.
Breakfast: Братья Караваевы Кальмар Паэлья , Фрикадельки из Индейки, Coffee Like Латте (300мл), Капучино, Перекресток Шаурма с Мясом. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сырники, Сочник, Prime Цыплёнок Томленый с Йогуртовым Соусом . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|