Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 85.57g | Carbs: 127.09g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Владимирский Стандарт Ветчина , Овсяноблин с сыром тильзитер. Lunch: Сырный Суп с Курицей. Dinner: Княгинино Молоко Топленое 3,5%. Snacks/Other: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Владимирский Стандарт Ветчина , Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Фундук Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rschmidka's Weight History
|