Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 114.50g | Prot: 87.56g | Carbs: 13.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Брокколи Капуста. Dinner: Куриный Бульон или Консоме. Snacks/Other: Кекс в кружке. more...
|
|
1665 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Showering - 10 minutes, Cooking - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|