Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
97.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3159 kcal
|
Fat: 148.50g | Prot: 256.64g | Carbs: 206.58g.
Breakfast: Банан, Избенка Молоко 3,2%, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Chaokoh Кокосовые Сливки, Бабаевский Элитный 75% Какао, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Творог 5%, Кедровые Орехи, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Lunch: Макароны Отварные, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, ВкусВилл Телятина Охлажденная (Фарш). Dinner: ВкусВилл Филе Окуня с Кожей, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Лента Шпинат Быстрозамороженный, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис. Snacks/Other: Шоколадный Круассан, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eugeny_ultra's Weight History
|