Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 82.14g | Prot: 48.36g | Carbs: 127.44g.
Breakfast: Лента Булочка с Сахаром, Сливочное Масло, Хлебодар Батон Утро, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Эссен Продакшн Трюфель Оригинальный , Чай, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Гуд Микс. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bershik94's Weight History
|