Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 150.68g | Carbs: 145.02g.
Breakfast: Сахар, Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Рис Вареный, Рыбное Меню Тунец Натуральный. Dinner: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Snickers Snickers Криспер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|