Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 82.41g | Prot: 79.69g | Carbs: 164.47g.
Breakfast: Беляевский Хлеб Пшеничный, Яйцо Куриное, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Коровкино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем, Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская, Беляевский Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Пятерочка Сахар, Беляевский Хлеб, Волков Печень Цыплят-Бройлеров Варено-Копченая, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Подлив-гуляш, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|