Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 122.81g | Carbs: 89.17g.
Breakfast: Разносол Морковь по-Корейски, Слата Семга Малосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, NL International Омега-3, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Lunch: ЯНТА Майонезный Соус Легкий, Креветки, Сыр, Яйцо, Огурец, Листья Салата. Dinner: NL International Батончик Глазированный Энерджи Про Протеин Бар со Вкусом Орех. Snacks/Other: Абсолют Молоко 1,5%, Energy Diet Панна Котта, Joyfield Фруктовый Батончик Глазированный с Черносливом , Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Креветки, Сыр, Яйцо, Огурец, Листья Салата . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|