Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 105.86g | Carbs: 150.04g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сыр Российский, Юбилейное Печенье Традиционное , Пастилушка Пастила без Сахара , Красное Яблоко, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Националь Бурый Рис Здоровье, Куриное Филе, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Националь Овсяная Крупа, Избенка Сыр Адыгейский. more...
|
|
236 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|