Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 77.38g | Carbs: 276.95g.
Breakfast: Delicados Начос с Нежнейшим Сыром, Пятерочка Сахар, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белая Долина Кефир 0,1%, Простоквашино Творог 2%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Пятерочка Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Магнит Киви, Магнит Киви, Бон Пари Мармелад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебный Дом Пряники Классические, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Селедка под Шубой, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Вареное Яйцо, Чудо Коктейль Молочный Крем-Брюле с Пеканом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitosvinka's Weight History
|