Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2013
|
61.1 kg
Lost so far: 41.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 143.10g | Carbs: 179.52g.
Breakfast: молоко, Хлеб бородинский, зерненый творог, Конфеты из Молочного Шоколада, кофе. Lunch: болгарский перец, сметана, капуста, говядина, огурец, помидор. Dinner: гречка. Snacks/Other: Яблоко, киви, Курага, творог, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|