Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 84.15g | Prot: 133.28g | Carbs: 37.66g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Чайхона Салат Лола, Чайхона Борщ . Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Сибас. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkin-dom's Weight History
|