Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 74.18g | Carbs: 85.43g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Кофе. Dinner: Жареное Яйцо, Сметана, Свекла Вареная, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Яблоко, Рот Фронт Батончики. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|