Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
518 kcal
|
Fat: 18.04g | Prot: 46.77g | Carbs: 38.21g.
Breakfast: Куриные Котлеты в Духовке, Жареное Яйцо. Dinner: Monini Бальзамический Соус, Шампиньоны Жареные, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Голубика. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demonic88's Weight History
|