Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
82 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 33.86g | Carbs: 239.71g.
Breakfast: Глобус Клубника Замороженная, Простоквашино Кефир 2,5%, Джаззи Конфеты, Чай. Lunch: Джаззи Конфеты, Чай с Молоком, Банан, Коломенское Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Красное Яблоко. Snacks/Other: O'Zera Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kleeeshch_'s Weight History
|