Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 84.18g | Prot: 102.44g | Carbs: 167.11g.
Breakfast: Вдохновение Конфеты с Шоколадно-Ореховым Кремом и Фундуком, Дивный Берег Сёмга Соленая , Сливочный Сыр, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой. Lunch: Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, Кролик Тушеный, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Куриный Дом Пирожок с Курицей. Dinner: Рис Отварной, Чахохбили из Курицы, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Вино Сухое. Snacks/Other: Приготовленная Тыква, Global Village Картофель по Деревенски, Магнит Апельсин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Пятерочка Груша Желтая, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|