Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 26.42g | Carbs: 197.66g.
Breakfast: Конфета, Вода с Лимоном, Смешанные Овощи (Замороженные). Lunch: Травяной Чай, Терра Горох, Roshen Сливки Ленивки, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Жменька Хлебцы Рисово-Кукурузные. Dinner: Оладьи из Тыквы, Роллтон Вермишель с Курицей, Яблоко, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Твердые Конфеты, Яблоко. more...
|
|
1790 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 4 minutes, Bathing - 27 minutes, Desk Work - 4 hours, Resting - 12 hours and 9 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soneczko13's Weight History
|