Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
86.8 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 101.01g | Prot: 78.22g | Carbs: 128.01g.
Breakfast: Сахарный Песок, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Шпинат. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Milky Way Minis, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Сало , Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Dinner: Свиные Ребрышки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Батон Нарезной, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Варенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|