|
Начала ходить активно и результаты радуют. Минус заметен
|
109.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 52.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 26.15g | Prot: 93.68g | Carbs: 119.25g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сахар, Активия Йогурт, Романов Луг Творог 1%. Lunch: Курага, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Dinner: Хлеб Бородинский, Помидоры, Фасоль Стручковая, Бухта Изобилия Треска Филе. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Активия Йогурт, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
громовавиктория's Weight History
|