Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 100.52g | Carbs: 109.13g.
Breakfast: Клементины, Боско Хлеб 75% Цельного Зерна Ржи, Азбука Вкуса Капучино, SPAR Филе Лосося Слабосоленое. Lunch: Азбука Вкуса Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Dinner: Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная Азбука Вкуса . Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Natur Produkt Орехи Кедровые, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Белевские Сладости Смоква Яблочная, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|