Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 91.94g | Carbs: 92.30g.
Breakfast: Салтовский Хлеб Диабетический, Паштет, Тортик с вишней. Lunch: Голубцы с грибами, ГМЗ Ряженка 2,5%, АТБ Перец Болгарский, Наша Ряба Куриное Бедро, Riscossa Макароны. Dinner: Bauer Овощная Смесь, Veladis Филе Хека. Snacks/Other: Колбаска сладкая, Премия Мёд Липовый, Spela Малина, Простоквашино Кефир 1%, President Творог 9%, Good Food Карамельные Хлебцы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|