Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 41.75g | Carbs: 231.78g.
Breakfast: Piątnica Śmietana 12%, Kaufland Pomidor Cherry, Dega Sałatka Rybna z Warzywami, Kajzerka. Second Breakfast: Mleczna Dolina Mleko Zagęszczone, Magnetic Gorąca Czekolada, Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem. Lunch: Sok Pomarańczowy, Sok Jabłkowy, Sos Pieczarkowy, Placki Ziemniaczane. Dinner: Pudliszki Ketchup Pikantny, Majonez, Kania Prażona Cebula, Biedronka Hamburger, Kajzerka. Supper: Szarlotka z Kruchym Ciastem. Snacks/Other: Solidarność Złoty Adwokat, Ferrero Raffaello (10g), Maretti Bruschette. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magda_Llena7's Weight History
|