Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2388 kcal
|
Fat: 91.50g | Prot: 121.94g | Carbs: 291.37g.
Breakfast: Сильпо Мандарин, Фрукт Киви, Киви Голд, Edward & Sons Organic Creamed Coconut, Unsweetened, Сир Лиманський, The Bridge Bio Rice Drink Coconut, Іваніщуко Гречка Варена, Премія Яйця Перепелині. Lunch: La Pasta Лапша, Премия Миндаль, Finn Crisp Сухарики Ржаные , АТБ Помидор , Сир Лиманський , Яготинский Сметана 21%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Петрушка Свіжа, Своя Линия Кукуруза , Своя Індичка Гомілка Індички, Novus Шампиньоны. Dinner: Хомка Семечки Очищенные, President Творожная Традиция 5%, П Помидоры, Своя Линия Ряженка, President Творожний Сніданок . Snacks/Other: Яблоко Яблоко, Сильпо Мандарин, Bandinelli Granolli, Яблоко Яблоко Гренни Смит . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milana_nutrition's Weight History
|