Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 68.91g | Carbs: 94.30g.
Breakfast: Рост Творог 0% Богодухов , Авокадо Авокадо, Delicato Кокосовое Масло, Своя Линия Овсянка, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Сыр Российский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Орехи Кешью, Сыр Российский, АТБ Хлебцы Классические. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|