Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 82.99g | Carbs: 153.78g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, SPAR Штрудель с Миндальной Начинкой и Вишней. Snacks/Other: Увелка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Городец Творог 9%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina1989.'s Weight History
|