Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 17.50g | Prot: 42.11g | Carbs: 128.63g.
Breakfast: Зеленый Чай, Молочный Мир Сливки 10%, Евроопт Груша Конференция, ABC Мед Натуральный Цветочный, Тыквенно-Творожный Пирог, Яйцо, Благая Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидор Сливка. Lunch: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Молочный Мир Сливки 10%, Bonfesto Моцарелла Мини, Хек Запеченный, Reggia Макароны, Салат Айсберг, Помидор Сливка. Snacks/Other: Морковь, Евроопт Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katena.badalina's Weight History
|