Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 85.93g | Carbs: 164.47g.
Breakfast: Яйцо, Аланталь Сыр Сливочный, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Кофе с Сахаром, Имунеле Имунеле Малина-Морошка. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Томатная Паста, Приготовленная Морковь, Лук, Лента Перец Ласточка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Dinner: Курага, Ашан Помело Сушеный, Чай с Лимоном, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Банан, Голден Яблоко, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антонина7691's Weight History
|