Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
844 kcal
|
Fat: 29.68g | Prot: 45.42g | Carbs: 105.15g.
Breakfast: Комо Сыр Фамилия 30%, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яблоко, Квашеная Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гранатовый Сок. Snacks/Other: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyona201's Weight History
|