Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 71.08g | Carbs: 120.72g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Калина Малина Крекер Печенье Круглое , Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Лента Свинина Корейка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Nesquik Какао на Молоке, Красное Яблоко, Банан, Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|