Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 141.03g | Carbs: 159.53g.
Breakfast: Крыжовник, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Морковь, Капуста, Помидоры Черри, Гречка, Яйцо, Петелинка Печень Куриная. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. more...
|
|
1799 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Apple Health - 2 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikfox's Weight History
|