Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2133 kcal
|
Fat: 97.12g | Prot: 94.40g | Carbs: 228.60g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Гриднев Хлеб Мюсли, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Lucky Days Шоколад Молочный с Фундуком, МЖК Горчица Столичная, Коровка из Кореновки Сметана Термостатная 20%, Редис, Коломенское Батон Нарезной, Макдоналдс Сахар, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Ашан Сыр Российский 50%. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кухня на Районе Шведский Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", 17.08 19 котлеты, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Сливочное Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|