Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 46.07g | Carbs: 187.80g.
Breakfast: Родные Просторы Родные Просторы , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Грибами, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Сочинский, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Ikea Жаркое Из Индейки. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Магнит Хлеб Бездрожжевой . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenkagluschenko's Weight History
|