Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
61 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 40.36g | Carbs: 136.22g.
Breakfast: Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Lunch: Майонез, Морковь по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица Вареная, Му-Му Салат из Огурца с Яйцом. Dinner: Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skasska51's Weight History
|