|
Урааа) хоть какой-то сдвиг)! Наконец-то))
Вчера пришли витамины с айхерба
Пила л карнетин, хлорофилл) ещё пью коллаген, женские витамины и магний...
Никогда раньше столько всего не пила... жуть... ну прописали 🤷🏼♀️ попробуем
|
55.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 26.39g | Prot: 102.87g | Carbs: 117.47g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Lindt Тёмный Шоколад с Перцем, Кофе, Ленивая овсянка с бананом. Lunch: Гречка, Огурец (с Кожурой), Грудка моей импровизации. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грудка моей импровизации. Snacks/Other: 36,6 Витамин с, Кефир 2,5%, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Steel Power Collagen Pink Power, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Doppel Herz Омега-3. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|